鍛錬

女性器を鍛錬する方法をご存じですか??
ここで簡単にご紹介しますね!参考にしてみてくださいね!!
●女性を「名器」にする方法とは?
男性にとって具合のいい女性の下半身は、膣にペニスを締め付ける収縮力と吸引力があることです。
「完全なる結婚」を処したバン・デ・ベルデによると「すべての女性は膣を思うままに働かせる能力を持っている」そうで、「惜しむらくは、その訓練を怠っている」といいます。
では、その能力を100パーセントイカ競るようにするには、どんな訓練法があるのかというと、アメリカで出版された、その名も「セックス体操」という本にそのコツが紹介されています。
要は、自分の意思で動かすことの出来る随意筋(ずいいきん)でえある「骨盤邸筋群(こつばんていきんぐん)」をトレーニングすればいいわけで、例えばイスなどに腰掛けているとき、両足をぐっと締め付けると同時に、肛門を引き締める運動をすればいいでしょう。
そのとき、腰を前後に動かすことなく、ペニスを挿入されているときのような気持ちでヴァギナあたりを前後に動かすのがコツです。
つまり、セックスの最中を想像しながら、下半身の筋肉を引き締めるということですね。

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